Что вам больше нужно – похудеть или набрать массу? Для девушек, конечно, ответом будет первым вариант, поскольку у них постоянно просыпается желание худеть и еще раз худеть (даже, несмотря на то, что они ...
Будто бы и не было той здоровой жизни, когда хотелось плясать и радоваться. Рано или поздно наш организм дает сбой, и начинается период заболеваний, когда болит то одно, то второе. Конечно, есть пара советов, ...
Кефир является одним из наиболее полезных кисломолочных продуктов, а также незаменимым низкокалорийным и легко усваиваемым продуктом, завоевавшим популярность в кратковременных диетах и разгрузочных днях. Его ...
Когда мы слышим слово «овсянка», большинство из нас сразу же вспоминает Шерлока Холмса и его излюбленное лакомство. Но девушки-то знают, что в первую очередь овсяная каша должна ассоциироваться с диетой, ...
Лишний вес в наше время стало нормой так же, как и дистрофически худые модели – весь мир как-то сам собой разделился на 2 лагеря «очень худых» и «очень толстых». Однако и те, и другие пристально следят за ...
Тот, кого коснулась проблема лишнего веса, наверняка слышал про разгрузочные дни. Скорее всего, есть хорошие примеры, кому-то это уже помогло. После долгих поисков становится понятно, что каждому свое и что ...
Гречневая крупа является наиболее полезной среди остальных видов круп. Её используют не просто для того, чтобы привести вес в норму, но и для того, чтобы очистить организм, помочь ему справиться с ...
Найдется немного диет, которые помимо похудения обещают еще и здоровье организму. Диета Пьера Дюкана относится именно к таким полезным и эффективным диетам, её можно даже применять в качестве повседневной ...
Как в океане всевозможных диет можно найти ту, эффективность которой будет на высоте? Диетологи не зря разрабатывают отдельные диеты под каждый организм, потому что у каждого отдельно взятого человека тело ...
Как же страшно смотреть на дистрофически худых девушек, которые ходят по подиуму, и кажется, будто они ничего не ели месяцы напролет. Однако стандарт остается стандартом – до сих пор худощавые фигуры в моде, и ...
Гастрит – это очень неприятное и болезненное состояние, до которого человек может довести себя неправильным питанием, постоянными перекусами или полным отказом от полезной и питательной пищи. Делая упор на ...
Комментарии