Случайные статьи
Режим питания детей до года

Питание детей до года и питание детей после года различно. Самой лучшей пищей ...

подробнее
Массаж груди

Если к увеличению груди народными средствами вы относитесь скептически, то ...

подробнее
Почему не нужно носить бюстгальтер

Зачем нужен бюстгальтер? Женщины носят его, потому что удобно – бюстгальтер ...

подробнее
FACEBOOK
Вконтакте

Как сохранить грудное вскармливание


Как сохранить грудное вскармливаниеПри грудном вскармливании ребенка специалистами рекомендуется кормить его по требованию. Именно это расписание позволяет молочной железе приспособиться к требованиям крохи, и будет прибывать к каждому кормлению именно то количество молочка, которое необходимо ему. Не стоит бояться, что ребенок может переесть, он никогда не съест больше чем ему нужно. Случается и так, что мамочки думают, что малышу не хватает молока и бегут в магазин за бутылкой со смесью, чтобы докормить ребенка. Такое действие является ошибкой и первым шагом к прекращению кормления грудью и переходу на искусственное вскармливание. Ребенок быстро поймет, что добывать молоко из маминой груди гораздо сложнее, чем из бутылки, из которой оно бежит и легче и быстрее.

Ни в коем случае не нужно сдаваться, необходимо продолжать грудное вскармливание. Для начала успокойтесь и прекратите паниковать, ведь стресс может поспособствовать еще к большему уменьшению объема пребывания грудного молока. Затем включите в свой рацион продукты увеличивающие лактацию и пейте побольше жидкости. Как советуют опытные мамочки – чай со сгущенным молоком очень хорошо стимулирует лактацию.


Если молоко не прибывает, проконсультируйтесь с врачом, который вам посоветует специальный препарат для стимулирования лактации. Эти лекарства разработаны специально для кормящих мам, от которых не может быть никакого вреда ни вам, ни ребенку.

Режим дня и питание женщины

Режим дня и питание женщиныКормящая мамочка должна иметь правильное питание и полноценный отдых. Приблизительный набор продуктов в сутки должен содержать 20-30 г сыра, 200 г мяса – рыбы или птицы, 1 яйцо, 100-150 г творога, 200-300 г фруктов, 50 г масла, 1 л молока, 500-600 г овощей. Должны быть в меню включены овсяная, гречневая каши, компоты, ягоды.

Можно есть почти все, не бойтесь, что у ребенка появятся какие-нибудь реакции из-за свежих и квашеных овощей, фруктов. Попробуйте, ваш малыш, возможно, все прекрасно переносит. Заблуждением считается, если у ребенка появились высыпания, изменился стул, то необходимо немедленно себя в питании сильно ограничить. Наоборот, не нужно уменьшать свой рацион, проанализируйте, не было ли еще каких-либо причин способных повлиять на состояние крохи. Помните, что малышу необходимо получать постоянно необходимое количество питательных веществ не за счет вашего собственного здоровья. Но все-таки существуют продукты, которые нельзя употреблять, когда осуществляется грудное вскармливание новорожденных – чеснок, специи, хрен, они способствуют изменению вкуса молока.

Кушать нужно перед каждым кормлением, 5-6 раз в день, ведь это способствует приходу молока. Пейте столько, сколько хочется, запомните, что избыточное питье и питание не способствует увеличению объема молока и не улучшает его свойства, а наоборот нарушает работу кишечника, у женщины увеличивает газообразование и у ребенка могут образоваться «кишечные колики».

Кормящая мама нуждается в хорошем отдыхе и прогулках на свежем воздухе. Ваш сон должен составлять не меньше 10 часов, 6-8 ч ночью и 2-4 ч днем. Ваши близкие должны помнить, что и они способны сделать по дому всю работу, и только вы можете осуществлять грудное вскармливание, а поэтому вы должны быть на почетном месте в доме. Главное чтобы молодые отцы всегда это помнили. Давайте им побольше возиться с малышом, купать, пеленать его, носить на руках, играть с ним. Только в этом случае будут практически равными ваши обязанности, и папы будут чувствовать себя нужными малышу и вам.

Гипогалактия

ГипогалактияЭтим термином называется понижение секторной способности молочной железы. Образование молока в недостаточном количестве может наблюдаться после родов, если, к примеру, была операция кесарева сечения либо после приема препаратов для сокращения матки. И все равно нужно прикладывать к груди ребенка, поскольку поглаживание его губами соска, присасывание и захват околососкового кружка стимулирует лактацию.

Бывает, что снижение лактации может произойти вторично, уже после хорошей лактации. Эти периоды могут настать у любой женщины – еще вечером грудь была полна молоком, а утром уже нет. Как сохранить грудное вскармливание в таких случаях. Помните, что это далеко не повод переводить малыша на смеси, а нужно наоборот прикладывать его к груди почаще, пусть даже каждый час, что приведет к восстановлению лактации. Главное, чтобы ваши близкие и вы, были уверенны, что все выйдет и молока прибудет достаточно. И ни в коем случае не нервничайте и не слушайте подружек и бабушек, говорящих – «Что ты мучаешь и себя и ребенка, дай наконец-то ему смесь». Грудное вскармливание является высшим наслаждением, радостью, является лучшей защитой крохи и возможностью создать с ним особые взаимоотношения, сохраняющиеся на всю жизнь. Не отказывайте в этом ему и себе!

Как сохранить грудное вскармливание

  • Прикладывайте к груди ребенка, тогда когда он просит, даже если часто.
  • Не стоит делать ночных искусственных перерывов, не предлагайте ему соску или чай, когда ребенок хочет кушать, лучше будет, если он получит свою порцию.
  • Еще до родов себе говорите, что у вас все будет хорошо, будет достаточное количество молока, и что вы обязательно будете кормить долго вашего кроху и дадите ему все необходимое. Помните, что психологический фактор играет решающую роль.
  • Делайте массаж молочной железы. Надавливающими круговыми движениями сверху вниз передвигайте к соску пальцы, затем немного вытяните сосок, придерживая его между большим и указательным пальцами. Потрясите осторожно груди, при этом наклоняясь вперед, этим вы поможете молоку спуститься вниз. Очень хорошее имеет действие массаж при приеме душа рассеянной струей.

Очень полезными являются и травяные чаи, но помните, что травы могут на ребенка оказать аллергические действия, поэтому чаи применять следует очень осторожно и внимательно наблюдать за реакцией ребенка. Сырые грецкие орехи не усиливают лактацию, но могут привести к лактостазу, повлиять на изменение состава молока и усилить запоры и газообразования у ребенка и у матери. Прекрасным лактогенным средством является зелень свежей петрушки.

Что делать если молока нет совсем или его не хватает

Как сохранить грудное вскармливаниеИдеальным вариантом считается использование донорского молока в сыром виде, ведь только в этом случае в молоке сохраняются все ферменты, витамины, антитела и остальные защитные факторы. Молока вырабатывается у многих женщин так много, что они не прочь и поделиться с другими детками этим сокровищем без ущерба для собственного. Вам очень повезло если вы знакомы с такой женщиной, но вы должны быть уверенными что женщина-донор является абсолютно здоровой, что она беспрекословно соблюдает санитарно-гигиенические правила сцеживания молока и его хранения, а также не оставит вашего малыша без питания из-за своего каприза или плохого настроения. Если донорское молоко стерилизовать, то изменяются свойства белка, разрушаются витамины, антитела и гормоны, поэтому лучше его использовать в замороженном либо свежем виде.


Автор: Яна Дейнеко

Комментарии (2)

  1. Ничто не заменит грудное вскармливание и поэтому нужно всеми способами стараться сохранить его для своего малыша, ради его здоровья и дальнейшего благополучного развития. Тем более в наше время имеется множество способов для поддержания грудного вскармливания малышей, таких как молокоотсосы разных фирм, и ручные, и электрические, и стимулирующие лактацию препараты, да и специалисты если что помогут. Кормите грудью!

    • Полностью согласна,ничто не заменит материнское молоко-это и будущее здоровье вашего ребёнка и крепкий иммунитет.Современные мамочки принебрегают возможностью кормить грудью,чтобы сохранить фигуру.Дорогие мамочки кормите детишек грудью и в будущем вы увидите от этого много полезного-главное здоровье своего ребёнка.

Оставить комментарий

Похожие статьи
Питание при кормлении грудью

Настоящая мать никогда не будет отказываться от грудного кормления только из-за того, что боится испортить внешний вид своей груди. Если … Read More

Причины увеличения молочных желез

Каждой женщине в любом возрасте хочется выглядеть привлекательной, красивой и интересной для мужчины. И многие девушки порой комплексуют по поводу … Read More

Как остановить лактацию

Как же горестно отлучать малыша от своей груди, терять ту ниточку, которая соединяла вас и днём и ночью. Но если … Read More

Следите за нами
Опрос
Какого типа купальник Вы предпочитаете?

Polls

Какого типа купальник Вы предпочитаете?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...
Популярные статьи
Упражнения для упругости груди

Идеал женской фигуры меняется через каждые несколько десятилетий. Мы попали в ...

подробнее
Упражнения для увеличения груди в домашних условиях

Несмотря на популярность силиконовых имплантатов в грудь, мало кто из ...

подробнее
Чай для лактации

Горе той маме, у которой малыш никак не хочет брать грудь и питаться маминым ...

подробнее