Записи с меткой: диета
Средиземноморская диета

В любое время года, при любой погоде каждому, кто мечтает о море, видится перед глазами Средиземноморье… эти огромные завораживающие скалы, то лазурное, то глубинно синее море, белый песок, и, несомненно, красивые люди, которые живут и наслаждаются своим существованием в этом райском уголке. Чем эти люди отличаются от нас? Да тем, что от них так и веет здоровьем – здоровым образом жизни, правильным питанием, качественным и долгим отдыхом. Они никогда ничего не будут делать себе во вред, они очень ценят себя, и свой организм. Пора и нам поучиться у людей Средиземноморья, переняв хотя бы их ...

Опубликовала в разделе Диеты и питание / Здоровье
Как похудеть без диет

Начитаешься, наслушаешься про все эти чудодейственные диеты – одна сидит на кремлевской диете, другая уже 3-й день ест одни грейпфруты (экспресс-диета так называемая), и так становится грустно за этих девушек. Зачем же они свой организм таким пыткам подвергают? Это же такой стресс для организма – сначала объедаться жирным, жареным и сладким, а потом урезать рацион вообще практически до одних фруктов и овощей. На что только не идут представительницы прекрасного пола ради того, чтобы влезть в платье, которое было куплено 4 года назад, и порадовать своей стройной фигуркой любимого. Однако все ...

Опубликовала в разделе Здоровье / Обо всем
Английская диета

Каким вы представляете себе английский завтрак? Чай, тост и жареная яичница? В чем-то вы правы, поскольку англичане не любят перегружать свою еду жирной и трудноусвояемой пищей, особенно утром. Возможно, это одна из причин того, что ожирение среди англичан не так распространено, как среди американцев или европейцев. В Англии люди всегда следили за собой, старались быть под стать своей королеве, предпочитали здоровую пищу фаст фуду – и это золотое правило здоровой жизни! Именно на этом королевском острове была придумана одна из самых эффективных диет, которая пользуется популярностью и до сих ...

Опубликовала в разделе Диеты и питание / Здоровье
Кефирная диета Ларисы Долиной

Всеми любимая феноменальная джаз и поп певица Лариса Долина на глазах у миллионов почитателей каждый год то худела, то набирала в весе. И когда дива поняла, что дальше толстеть уже некуда, потому что любовь поклонников с каждым разом начинает угасать, она решила жестко взяться за себя, за свой организм. В помощь ей пришел кефир, и теперь кефирная диета Ларисы Долиной обрела неимоверную популярность благодаря тому, что люди воочию увидели её эффективность. Её не нужно было ничего рекламировать, о чем-то рассказывать на весь мир, Долиной достаточно было испробовать диету на себе и показать ...

Опубликовала в разделе Диеты и питание / Здоровье
Диета при кормлении грудью

Зачем люди вообще соблюдают диеты? Одним они нужны для того, чтобы похудеть, другие соблюдают строгие правила ради того, чтобы помочь своему выздоровлению, ну а кормящим мамочкам нужна диета при кормлении грудью, потому что на любой из продуктов питания каждый малыш может среагировать по-своему, причем в большинстве случаев негативно. Возможно, даже у вас хоть раз в жизни была аллергия на цитрусовые, на сладкое, на шоколад – а вот теперь представьте, как на эти продукты может отреагировать маленький организм, который только-только начал приспосабливаться к светлому, но жестокому миру. ...

Опубликовала в разделе Диеты и питание / Здоровье
Польза и вред вегетарианской диеты

Вегетарианство пропагандируется в каждой стране Европы сплошь и рядом. Люди, которые не едят мяса, пытаются донести до остального населения, что кушать говядину, свинину, курицу – это чистой воды убийство, и с каждым годом таких людей становится все больше. Многие восхищаются этими людьми, потому что верят, что жизнь без мяса гарантирует здоровье и долголетие, но большинство населения все же считает такую прихоть несколько болезненной, поскольку организм недополучает массу витаминов и микроэлементов, что явно идет не на пользу организму. Так ли хороша вегетарианская диета, как её ...

Опубликовала в разделе Диеты и питание / Здоровье
Белковая диета

Что вам больше нужно – похудеть или набрать массу? Для девушек, конечно, ответом будет первым вариант, поскольку у них постоянно просыпается желание худеть и еще раз худеть (даже, несмотря на то, что они становятся внешне абсолютно непривлекательными с выступающими костяшками). Для мужчин же важен набор массы, который впоследствии в тренажерном зале можно превратить в горы мышц (однако, если забросить тренировки, то масса банально перейдет в жир). Если у вас молодая семья, и каждый из вас имеет абсолютно разные запросы, а готовить кушать на различные предпочтения не хочется, значит обратите ...

Опубликовала в разделе Диеты и питание / Здоровье
Диета при подагре

Будто бы и не было той здоровой жизни, когда хотелось плясать и радоваться. Рано или поздно наш организм дает сбой, и начинается период заболеваний, когда болит то одно, то второе. Конечно, есть пара советов, как можно избежать большинства болезней, но все они индивидуальны, а панацеи так до сих пор и нет. Вот так и с подагрой – она настигает человека, когда он того и не ожидает, но данное заболевание не является внезапным, поскольку ему предшествует накопление и отложение уратов (солей мочевой кислоты) в суставах, причем поражается любой сустав скелета – колени, пальцы, ступни, локти, кисти. ...

Опубликовала в разделе Диеты и питание / Здоровье
Страница 1 из 3123
Опрос
Какого типа купальник Вы предпочитаете?
Обсудить

Polls

Какого типа купальник Вы предпочитаете?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...
Метки
Популярные статьи